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アロマディフューザーと使用するオイルは何にするか

投稿日:2016年12月27日 更新日:

店頭で加湿器やアロマディフューザーをたくさん見かける季節になってきました。ここでは、実際に私が選んだオイルとディフューザーを紹介したいと思います。

 

 

ディフーザーの種類

まず、ディフューザー選びですがいろいろあって迷ってしまいますね。種類はありますが、今回私が迷ったのは加湿機能付きか、加湿付きではないかこの2点です。この2つを混同していたのですが、加湿機能なしというのは水を使わずにオイルをそのまま蒸発させるタイプのもので、加湿機能ありのものは水にオイルを垂らして使うタイプのものですね。

 

 

2つのディフューザーのメリットとデメリット

加湿機能あり)

メリット
乾燥した冬場に最適。
音がうるさくない。
アロマオイルの消費が少なくてすむ。

デメリット
カビ対策などの手入れが大変。
湿気の多い夏は使えない。
アロマの香りがいまいち拡散されない。

(加湿機能なし)

メリット
オールシーズン使用できる。
手入れが簡単。
香りを楽しみたい人には最適。

デメリット
オイルの消費が早い。
匂いが若干強すぎる感があるので、苦手な人には苦しいかもしれない。

それぞれ、良い点、悪い点がありますが純粋に匂いだけを楽しみたいといのだったら、加湿機能なしで、匂いも楽しみたいけど加湿もしたいということでしたら、加湿機能を選ぶといいでしょう。

私はどちらを選んだか、というと加湿機能なしのアロマディフューザーを選びました。
夏だと湿気が多いので、加湿機能のあるディフューザーは使えません。

決め手は夏でも使えるということです。冬はゆずなどの柑橘系の匂い、春になると桜の匂い、夏はすっとミントの匂いでクールダウンしたくなりますし、秋はなんとなくセージやローズマリーのような匂いが気になります。

それぞれの状況や季節に応じて、香りを楽しみたいなと思ったからです。

ただ、加湿機能なしのアロマディフューザーはあまり店頭では売っていません。私はネットで生活の木という所から買いました。

実店舗もあるアロマオイルなどの癒しグッズの充実しているお店です。近くにあれば店舗に行って見るのもいいですね。

 

 

アロマオイルは何がおすすめ?

さて、オイル系ですが安いものは100円ショップでも売っていますが、100円ショップのオイルは天然精油ではなく合成して作ってあるものなの
で、健康に気を使われる方にはオススメしません。アロマオイルを売っているお店で天然の精油かどうか確認されてから買った方が良いと思います。

私の選んだおすすめのオイルは柑橘系のレモンです。お店の方によると、やはり季節によって需要が違うということで、今は冬なので、インフルエンザ予防や風邪にミントやユーカリ系、または冬にしかでない柚子などが特に需要があるということです。

なぜレモンがオススメかというと、レモンの香りには気分をすっきりさせて、モチベーションを高める効果があります。

冬というのは家にこもりがちで、いろいろと停滞しがちですので、レモンの香りでモチベーションをアップさせましょう。冬こそいろいろ挑戦するぞと言う人にはおススメの香りです。上記の効果以外にも、精神安定、食欲促進、殺菌作用、うつ病にも効果があるそうです。

 

最後に

今回は「アロマディフューザーと使用するオイルは何にするか」についてお届けしました。

余談ですが、私の買ったディフューザーの使い心地は?というと、とても気に入りました。買って良かったです。すぐに香りが広がり、寝る前に楽しんでいます。とてもリラックスして気持ちよくなります。

匂いというのは自分が思っているよりも、体や神経に作用するものです。家から疲れて帰ってきて、ドアを開けるとアロマの香りが漂うなんて想像しただけでも気持ちが良くなってきませんか?

うまく匂いを生活の中に取り入れてみては如何でしょうか。

 

 

-生活お役立ち系

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